tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2008://2 2008-03-06T11:01:13Z 小顔になれる方法へようこそ。 このサイトは小顔になりたいという人のために、小顔になるための知識やテクニック、最新の小顔情報などを紹介するサイトです。 多くの人が小顔にあこがれるようになり、最近では美容の最も重要なテーマとしていろいろな情報やグッズ、エステや美容整形などが出てきています。造顔マッサージが流行っているのも確実に小顔ブームの影響があります。 そこでこれから、マッサージや体操などで小顔にする方法から、ちょっとしたグッズやテクニックで小顔に見える方法などを解説していきます。小顔になれる方法に興味のある人は、参考にしてみてください。 Movable Type 3.2-ja-2 tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.22 2007-12-05T06:42:39Z 2008-03-06T11:01:13Z

造顔マッサージは、メイクアップアーティストの田中宥久子（たなかゆくこ）さんが実践するフェイシャルマッサージです。ここでは、造顔マッサージの小顔効果について解説します。

hikaru 小顔になる方法として、造顔マッサージも注目を集めています。 顔を造ると書いて「造顔」ですから、確かに小顔にも効果的な雰囲気がありますね。 アンチエイジングでも有名な造顔マッサージですが、小顔になる方法としても効果が期待できます。 田中宥久子さんの造顔マッサージ 造顔マッサージとは、ヘア・メイクアップアーティストとして有名な田中宥久子（たなかゆくこ）さんが実践しているマッサージで、マッサージでありながら顔を造っていく効果があるので造顔マッサージと呼ばれています。 造顔マッサージでは、顔に造顔マッサージ専用のクリームを塗り、顔の筋肉をほぐしリンパの流れを改善することで、シミ・くすみ・たるみ・シワ・ほうれい線・二重あご・目のクマ・小鼻の毛穴の問題まで効果があります。 マッサージ時間は短い時間でもできるということと、自分で自宅で気軽にできるということで今一番人気があるフェイシャルケアとなっています。 リンパの流れを改善できれば、むくみやたるみが解消できるので小顔効果も十分期待できるでしょう。 某テレビ番組でもわずか3分でモデルさんの顔を引き締めてしまったことで、さらに話題となっています。 造顔マッサージについてさらに詳しく知りたい方は、「」という本でDVDでの分かりやすい解説付きで造顔マッサージが紹介されています。 また、田中宥久子さんがY-methodというブランドを立ち上げて造顔マッサージ用のクリームをはじめ、造顔グッズを売っていますので興味のある方は覗いてみてください。 ]]> tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.21 2007-12-05T06:26:14Z 2008-03-06T11:08:53Z

ボトックス注射は、エラが張っている方が小顔になるための美容整形の施術として注目されています。ボトックス注射を考えているという方は、参考にしてみて下さい。

hikaru ボトックス注射の効果 よく耳にするようになってきたボトックス注射ですが、どういったものでどういった効果があるものなのか知っている方はそう多くはないのではないでしょうか。 ボトックス注射は、ある毒素の働きを借りて筋肉を弛める筋弛緩の効果があり、筋肉の動きを止めることによりシワが出にくくなるためにアンチエイジングでは主にシワを取る方法として使用されています。 ]]> 小顔のためのボトックス注射 ボトックス注射は、エラが張っている人が小顔になるための美容整形の手法として使用されています。 では、筋肉の働きを止めるボトックス注射にどうして小顔になる効果があるのかというのを解説していきましょう。 まず、エラが張る原因として咬筋が発達しているということがあります。咬筋はあごの近くにあり、食べ物をかんだりするときに使われている筋肉です。 エラの張っている人は、この筋肉が発達していることが原因で顔が大きく見えてしまっているということがあります。 そういった人の場合、この咬筋を弛めることによってエラが小さくなって小顔に見えるという効果が期待できます。 ボトックス注射をしたあと1〜2週間で効果が現われはじめ、1ヶ月ほどで効果が分かるようになってきます。 筋肉の動きを一時的に止めてしまうので、注射をした部位は多少重くを感じますが徐々に改善されていきます。 残念ながらボトックス注射の効果は長期間持つことは無く、6ヶ月がだいたいの目安となり、効果が切れた後は再び注射するといったことが必要になってきます。 ]]> tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.14 2007-10-10T12:29:21Z 2008-03-06T11:09:30Z

小顔になる方法はマッサージ、エクササイズから美容整形までいろいろとあるので、自分の顔を把握して自分に合った小顔になる方法を選んで実行することで小顔効果が期待できます。いろいろな小顔になる方法を紹介します。

hikaru 「小顔」。最近は美容関係の本で見かけないことはないほど女性の美容の重要なテーマになっています。小顔のモデルや芸能人がテレビや雑誌でも取り上げられています。 確かに小顔の女性は、スタイルも良く見えるため小顔に憧れるのは女性としては当たり前のことです。そこで、ここでは小顔になる方法についていくつか紹介していきます。 小顔になる方法 小顔になるというと、美容整形などが頭に浮かんで来る人も多いかも知れませんが、そこまでしなくても顔を引き締めたりすることやメイクや髪型で視覚的に小顔効果を引き出すこともできるので、自分のコンプレックスを把握して、それに合わせた小顔になる方法を実践することが効果的です。 まず、簡単な小顔になる方法として器具を使ったマッサージは昔からの定番として利用されています。小顔ローラーによるマッサージなんていうのは、やったことは無くとも誰もが一度は見たことがあると思います。小顔になるマッサージは、顔のむくみなどを取ったり、リンパに働きかけて顔を引き締める効果が期待され、手軽にできるため人気があります。 自分で手軽にできる小顔ダイエットとしては、小顔マスクというのも出てきています。小顔マスクはおフロに入るときに使用することで、サウナ効果で顔ヤセに効果があるという美容グッズです。 コンプレックスになる部分がある場合は、視覚的にメイクや髪型を変えてみると意外とコンプレックスが気にならなくなったりすることもあります。 美容整形以外では、骨格を矯正して小顔を効果を狙う小顔矯正という整体も最近は注目されています。小顔矯正は整体ですのでもちろん切ったり取ったりすることは無いのですが、頬骨やあご、エラなどをプロの整体師さんの手で整えることで徐々に小顔になる効果が期待されます。 それでもコンプレックスが解消できない時は、最近では美容整形もずいぶんと進化してきていますので、美容整形を受けるという選択肢も考えられます。テレビで美容番組なんかを見ていると劇的に進化していて思わずうらやましくなってしまいますが、進化してきているとはいえ手術はリスクもあります。そういったことを理解したうえで受けられるのであれば、美容清家もコンプレックス解消のための有効な手段といえるでしょう。 ]]> tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.15 2007-10-10T08:46:27Z 2008-03-06T11:10:02Z

小顔ダイエットは、顔ヤセ効果でダイエットするものやマッサージで顔を引き締めることで顔を小さくしていきます。ここでは、手軽な小顔グッズを使ったり、マッサージをしたりする方法を紹介します。

hikaru 小顔ダイエットの方法 小顔ダイエットは、顔を細くするダイエット効果を狙った小顔マスクを使うものから、マッサージをしてリンパの流れを改善してむくみを抑えるもの、顔を動かす体操をして顔を引き締める小顔体操などがあります。さらに最近では田中宥久子さんが提唱している造顔マッサージも小顔効果を狙う人たちの中では相当なブームとなっています。 ]]> 小顔マスクは、バスタイムに小顔マスクをつけて入ることによりサウナ効果で顔に発汗させて顔ヤセ効果を狙う小顔グッズです。多少見た目は怖いですが（笑）、スッキリと汗をかける正統派の小顔ダイエットという感じですね。 小顔マッサージとしては、美顔ローラーが代表的なマッサージグッズです。美顔ローラーは様々なものが出ていますが、小顔になる方法としては歴史があり、やっていて気持ち良いということと手軽ということで定番グッズとなっていますね。美顔ローラーは、リンパの流れを改善することによってむくみをとり、たるみも取れる効果があるものも出てきていて、小顔効果が期待できます。 造顔マッサージは田中宥久子さんが提唱しているマッサージ方法で、詳細はベストセラーの「田中宥久子の造顔マッサージ」を読んでください。田中宥久子さんが61歳という年齢でありながら、たるみなども目立たない美しい顔をしているマッサージ方法を知ることができ、DVDで学ぶことができます。 顔の体操は、文字通り顔のエクササイズをして顔の筋肉を鍛えることによってたるみを解消してリフトアップすることによって、小顔効果が期待できます。詳しいエクササイには、「」を参考にしてみて下さい。 ここで紹介している小顔ダイエットは自宅で手軽に実践できるということで、小顔を目指す人の第一歩として一番人気があります。また、お金もあまりかからないということでおサイフにもやさしい小顔になる方法と言えます。 tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.16 2007-10-10T06:34:53Z 2008-03-06T11:10:45Z

小顔になるマッサージで注目を集めているリンパマッサージでなぜ顔が小さくなるのかということから方法まで紹介していきます。自宅で簡単に小顔を目指しましょう。

hikaru 小顔とリンパの関係 リンパ（リンパ液ともいう）には、余分な水分や老廃物、毒素などを排出する働きがあります。これらの体が必要としないものは通常静脈が処理しますが、静脈で処理できない場合にはリンパに流れ込みます。なので、このリンパの流れがよくなくなると、余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積されるようになり、むくみやたるみ、体調不良など、様々な障害が現れるようになります。 むくみやたるみは顔が大きく見える原因となるので、リンパの流れをよくするマッサージが小顔にも効果的ということになります。 もちろん、水分だけでなく老廃物や毒素も排出するということは、お肌の調子にも効果が見込まれます。小顔だけでなく、美肌になりたいというのも女性に共通の願望です。小顔マッサージは女性にとって嬉しいお得なマッサージといえるでしょう。 ]]> 小顔マッサージの方法 ◆頬骨 中指と人差し指の原でで、頬骨の一番高いところをやや強めにゆっくりと押し込み、またゆっくりと力を抜いていきます。 ◆こめかみ 頬骨と同じように、こめかみをゆっくりと押し込み、またゆっくりと力を抜いていきます。 ◆フェイスライン 親指と人差し指を使って耳たぶの下のあごのフェイスラインを掴みます。それをあごのフェイスラインに沿ってあごの先端まですべらせます。 ※左右交互3〜5セット ◆目の周囲 目の周りの骨をなぞっていきます。人差し指か中指で眼球の周りにある骨をぐるっと1周なぞっていきます。 ここで紹介した小顔になるためのリンパマッサージはほんの一例です。 こちらの書籍などにもリンパマッサージが掲載されていますので、参考にして小顔効果のあるマッサージを取り入れてみてください。 ]]> tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.17 2007-10-09T01:19:45Z 2008-03-06T11:11:33Z

小顔になるための体操や、なぜ顔の筋肉を使わないと顔が大きく見えるようになるのか解説します。小顔になるために必要な表情筋のエクササイズもあるので、小顔になりたい人は参考にしてください。

hikaru 小顔になるために、顔にある表情筋を鍛えることも効果的です。人間の顔は数多くの筋肉が付いていてそれが表情を作るのに使われています。体の筋肉と同じように、表情筋も使われないと衰えてきてたるんでいきます。周りに表情が豊かでない方がいたら観察してみると分かると思います。きれいな人は、意外と表情が豊かだということに気付くでしょう。 代表的な表情筋としては、口の周囲の口輪筋、眉毛の下の前頭筋、目の周囲にある眼輪筋、頬にある頬骨筋・頬筋、下あごの頤（おとがい）筋、などがあげられます。このほかにも多くの筋肉が関わって豊かな表情を作っています。 小顔になる体操（表情筋トレーニング）の例 ◆眼輪筋のトレーニング 目を強く閉じて5秒数えます。5秒数えたら、目を開きます。 ◆有名な表情筋のトレーニング 上を向いて首の筋肉が伸びた状態にして、顔の筋肉が動くのを意識しながら声をだして「あ、う、お」と言い、次は下を向いて「い、え」と言う。 ]]> tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.18 2007-10-08T08:31:04Z 2008-03-06T11:12:13Z

小顔に見える髪形を紹介します。顔が大きく見えるという方は、ヘアースタイルを工夫することで錯覚を利用して小顔に見えたりします。小顔に見える髪型に興味がある人は参考にしてください。

hikaru 小顔になりたいと思っている方に一番手軽な方法は、小顔に見える髪形やヘアースタイルにするという事です。テレビなどでよくやっていますが、人間の目というのはそこまで正確に物をとらえていません。ちょっとした事で錯覚を利用して小顔に見せることもできます。 ロングで顔を隠して小顔にするとか、ショートでシャープに見せて小顔にするというのも小顔に見せるのに効果的ですが、さらにどこかを強調することで隠したいポイントが薄れる効果などがあります。バランスを変える事でコンプレックスをうまくカバーして、小顔効果を狙っていく訳です。 例えば、あえてパーマをかけてみたりカラーを入れたりして髪にちょっとしたポイントを加えることで劇的に変化することもあります。自分の顔の特徴をとらえて、そこをカバーする方法を学んで美容院へ行ってみましょう。 小顔に見える髪型やヘアスタイルで大切なポイントは、ひし形を作ることです。顔が大きいなと思っている人は、頭のてっぺんとサイドにボリュームを持たせ、他の部分は抑え目にすると顔が小さく見えるという効果があります。顔が長いと感じている人は、間違っても後ろだけ長いウルフカットのような髪型は、縦長に見える髪形なので避けた方がベターでしょう。トップを長めにしてバックは短めかまとめ上げることで顔が短く見えます。 たかが髪型やヘアーアレンジですが、少しの違いで大きな小顔効果を得られるものです。 小顔に見える髪型を決めるのは、自分はこういった特徴なんだと決め付けずに美容師さんとコミュニケーションを取って決めてみるのが一番です。お気に入りの美容師さんに相談してみましょう。 tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.19 2007-10-05T06:11:13Z 2008-03-06T11:12:44Z

小顔マスクは、顔を小さくする効果があるグッズとして注目されています。いろいろな種類のものがあり、どういった効果があるか分からないという方のために、小顔マスクの効果と種類を解説します。

hikaru 小顔マスクというのを耳にしたことがあるでしょうか。小顔マスクは、小顔ダイエットのグッズとして小顔を目指す女性や男性に人気の小顔グッズです。少し前まで見た目が少し怖いものが多かったですが、最近ではフェイスラインだけをカバーするものも出てきてずいぶんとソフトな印象になってきています。 小顔マスクというのは、フェイスラインに小顔マスクを装着することでサウナ効果で発汗させて顔ヤセをするこによって小顔に見せるという美容グッズです。フェイスラインにサウナ効果で発汗させることは、単純に顔を痩せさせるだけではなく、引き締め、むくみの解消、老廃物を排出することによっての美肌効果なども期待することがでるので注目を集めています。 さらに最近では機能も向上してきていて、ゲルマニウム温浴でも有名になったゲルマニウムやチタンを配合したものまで出てきています。ゲルマニウムやチタンには、蓄熱や発汗作用がありゲルマニウム温浴でその効果を実感されている人も多いと思います。 小顔マスクには、いろいろなタイプがあります。入浴中だけでなく就寝中にも付けていられるもの、顔の下半分をほとんど覆ってしまうものやフェイスラインだけを覆うもの、いろいろな素材で作られたものが発売されています。現在人気が高いものは、やはりゲルマニウム配合の小顔マスクになっています。 ◆ゲルマニウム 痩身美容やリラクゼーション、鍼灸治療といった場面で活躍している半金属。サウナや岩盤浴といった温熱療法でも有名。また、ゲルマニウムをアクセサリーとしてブレスレットとして身につけている人も多い。 tag:xn--yeto61l.tsuusin.com,2007://2.20 2007-10-04T06:16:30Z 2007-12-05T06:22:06Z

小顔ローラーは、顔を小さくしたい人には気になるグッズです。しかし、小顔ローラーには安いものから高いものまでいろいろな種類がありますので、購入する前にここでその効果や種類を確認してください。

hikaru 小顔ローラーは、マッサージ効果でリンパや血液の流れを改善して、たるみやむくみを解消する効果が期待できるマッサージ器具です。 使い方は簡単で、顔のたるんできている箇所やむくみがある箇所に小顔ローラーを転がすだけです。リンパや血液の流れを改善すると余計な水分や老廃物、毒素の排出が促進されてむくみ・たるみを解消して小顔効果が期待できます。 小顔ローラーを使わずに普通にリンパマッサージをするのももちろん効果が期待できますが、自分でマッサージするとなると刺激が強くなるなどやはりいろいろとうまくいかないこともあるので、小顔ローラーという器具を使うことによってそういった問題をクリアしてリンパマッサージを自分でできるようにと生み出されました。 小顔ローラーには、ゲルマニウムやチタンを配合したものや、光触媒という殺菌効果のあるものなど本当にいろいろな製品が発売されています。 よく雑貨屋さんや女性用の健康グッズを扱うお店などで見る顔をはさんでコロコロと転がすタイプの小顔ローラーは、比較的安価で1千円代からお手軽に購入できますが、金属の棒状になっているチタンなどの小顔ローラーで美肌効果なども期待できるものは最高で3万円代のものまであるという状況です。 小顔効果のためにリンパマッサージだけするというのであれば安価なものでも十分だと思いますが、美肌効果も一緒に狙いたいという人は両方の効果が狙える小顔ローラーも考えてみる価値があるでしょう。